Миграция и Upgrade сервера Alfresco+Alvex

В наследство достался сервер:
Ubuntu server 13.04 x64
Alfresco: Community v4.2.0 (4576) schema 6022
Alvex: Community v2013.05 (dev)

Все бы хорошо, но железка старенькая начала сбоить и медленно умирать, появилась новая машинка и сразу возник вопрос: 
Как правильно и красиво перенести со старого сервера Alfresco+Alvex и попутно обновить их до актуальных версий?

P.S. С Ubuntu, Alfresco и Alvex встретился впервые, операционку установить не проблема, а вот что делать дальше не знаю. Гуглил много, но результат плачевный, тема ни где не раскрыта полностью.

Комментарии

 обновление с 4.2.e на 4.2.f  я делал следуюшим способом :

нашел итоговое решение:
1)делаю бэкап старой базы:
Код:
cd /opt/alfresco
./tomcat/bin/sutdown.sh
./postgresql/bin/pg_dump -U [username] [Database Name] > /tmp/output.backup


2)устанавливаю новую версию alfresco рядом и в либы копирую alvex 201404 по 11 файлов

3) разворачиваю бэкап:
Код:
cd /opt/alfresco-4.2.f/
./postgresql/bin/dropdb -U alfresco alfresco
./postgresql/bin/pqsl
#postgres > CREATE DATABASE alfresco WITH OWNER = alfresco;
#postgres > \q
./postgresql/bin/psql -U alfresco -f /tmp/output.backup


4) затем копируем 2 папки из alf_data:
Код:
cp -r /opt/alfresco-4.2.e/alf_data/contentstore* /opt/alfresco-4.2.f/alf_data/


5) перезагружаем alfresco

возможно это вам поможет :)